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本文主要介绍高粱米和小米哪个减肥效果好(高粱米有利于减肥吗)，下面一起看看高粱米和小米哪个减肥效果好(高粱米有利于减肥吗)相关资讯。1、高粱米减肥。2.减肥的时候，高粱米可以作为主食的替代品，但是高粱米本身对减肥没有任何作用。减肥的本质因素是摄入的热量...

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