怎么确认自己患有抑郁症(如何确诊自己有抑郁症)

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抑郁症应该是最常听到的心理疾病。其实挺普遍的，但是治愈的可能性也不低，只是很多人不重视而已。我今天和你谈谈。如何确认自己患有抑郁症？

其中，抑郁症患者会出现五种症状。如果你都有，你应该去医院。

正常人不会经常感到抑郁，但抑郁症患者有明显而持久的抑郁情绪。情绪调适不讲道理，很容易陷入负面情绪。当负面情绪失控时，会一直抑郁，无法快乐。

有这种表现，可能是抑郁症已经存在，需要及时治疗，消除抑郁，恢复健康。

还有，抑郁症患者会自卑。总是自我否定，认为自己没有存在的价值，会导致自卑和抑郁。如果长期处于自卑状态，最好咨询心理医生，确定是否有抑郁症。如果是疾病引起的，要及时治疗。

除此之外，普通人也有一些爱好，但是抑郁症最常见的症状就是失去兴趣，也就是缺乏快感。

不管这个人以前喜欢做什么：做家务，打牌，旅游，现在都觉得没什么意思。食物不再美味，他的性生活不再有趣，他不再想和朋友聊天。重度抑郁症患者会处于欲望完全麻痹的状态，甚至早上起不来床。

很多抑郁症患者食欲差，体重下降；而另一些人却食欲大增，体重增加。无论体重如何变化、增减，每次抑郁症发作都会出现这种变化。

失眠也是抑郁症的一个突出特征。早醒之后再睡不着是最常见的事情。有些人整夜难以入睡或醒来。但是像饮食紊乱一样，睡眠紊乱有时也包括过度睡眠。这样的病人一天可以睡15个小时以上。

抑郁症最大的危害就是自杀的风险。患者敏感脆弱，可能仅仅因为一些琐事就有自杀的冲动。

患抑郁症，会出现一些躯体症状，可能涉及各个器官，主要有睡眠障碍、乏力、食欲不振、体重减轻、便秘、身体任何部位疼痛、性欲减退、阳痿、闭经、植物神经功能紊乱等。

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