怎么样淡化疤痕(美容院可以淡化疤痕吗)

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在生活中，我们难免会遇到一些磕磕绊绊，所以我们都应该在身上留下一些疤痕，有些是烫伤，有些是被利器所伤，有些是手术留下的疤痕。今天，我就和大家聊聊如何淡化难看的疤痕。

生活中，很多人选择涂抹药膏来消除，但往往无效。有些人甚至会有皮肤过敏等副作用。如果没有经过医生的专业测试和指导，不建议买药膏涂抹。

实际上，我们可以通过吃来减轻疤痕，例如，多吃富含维生素B6的食物，主要包括动物肝脏、肾脏、蛋黄、牛奶、干酵母、谷物胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、蘑)。

可以吃富含锌的食物，如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、牛奶、鸡蛋等。其中牡蛎等海鲜较多。

富含维生素A的食物也不错。维生素A能促进上皮细胞增殖，调节皮肤汗腺，消除痘痘。富含维生素A的食物有金针菇、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。

除此之外，还有一些小技巧可以尝试，比如按摩，在手掌根部摩擦伤口，每天3次，每次510分钟。这种方法对刚脱痂的伤口效果最好，对陈旧性伤口效果较弱。

生姜切片后，轻轻擦拭疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长，这也是一个好办法。维生素C有美白作用。在较暗的疤痕上涂抹维生素C，使疤痕变白，并使周围的健康皮肤拥有相同的色调。

薰衣草的美容效果总是不可思议，薰衣草的精油在淡化疤痕方面的作用得到了广泛的认可。薰衣草油对8岁以上的新疤痕和老疤痕没有效果，对2岁以上的疤痕有效果。

另外，你要经常注意精油。在疤痕处涂油时，请注意福泽的皮肤没有疤痕。每天把疤痕洗干净，然后涂一层芦荟。就像方法一样，需要很长时间才能有结果，所以要坚持下去。

改善饮食，多吃水果、鸡蛋、瘦肉、皮等富含维生素C、E和必需氨基酸的食物。这些食物可以促进血液循环，改善表皮代谢，避免辣椒、洋葱、大蒜等刺激性食物。

使用祛疤产品时不要用力过猛或时间过长，在疤痕部位频繁过度运动(例如频繁弯)可能会导致疤痕表皮松动分离，引起水泡。

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