妈妈更年期会有些什么症状(更年期症状很严重)

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曾经在网上看过一个关于更年期的话题。我点进去的时候，安慰更年期的人的话不多。看到的都是段子，让人无法理解为什么把更年期当梗。更年期是一件很痛苦很不由自主的事情。你知道更年期的症状是什么吗？

关于“更年期的妈妈有多可怕”这个话题，下面的回复都是对妈妈的抱怨，比如“每天提心吊胆，连在她面前呼吸都是不对的”“更年期的女人太难伺候了，就像老佛爷，所以她要献上”“她疯了，好像全世界都欠她，她最委屈最难过”.

看到这里很多人都深有体会，二十多岁的年轻人中，并没有处于更年期的妈妈，但是更年期并没有大家说的那么恐怖，更年期的妈妈也不希望看到自己的孩子说出这样的话来讽刺自己。

更年期是女性都会经历的一个阶段，但每个人都不想有一次经历。一般女性的更年期在45岁到55岁之间。因为生理原因，女性体内雌激素变化很大。这时候就会出现常见的问题，比如偏执，脾气不好等等。

首先，月经紊乱，女性到了一定年龄，会引起闭经，而更年期会出现月经紊乱，如来早或不来晚、月经量改变、经血颜色变浅或加深等。最后激素越来越少，月经就会停止，最后出现闭经。

骨质疏松也是一方面。一般人年纪大了就会缺钙。但是女性年龄大了，骨骼会退化，容易导致骨质疏松。尤其是绝经后，她们平时吸收的钙无法弥补流失的钙。

这种情况下，最好多吃豆制品，多吃肉蛋奶，补充钙含量。

还有一个原因大家都在说，就是精神状态不好，这也是更年期带来的生理变化。更年期的女性容易情绪波动、愤怒、紧张或抑郁，经常会胡思乱想、发脾气。有些更年期女性会患上抑郁症。

如果你有这种情绪问题，一定要多与人沟通，及时缓解，释放体内的负能量，避免以后出现更大的问题。

看到网上那些关于“虎妞是什么？我在她身上看到过”，看似无恶意的玩笑和吐槽，实则暗藏恶意。

把生活打理的有条不紊，从不让孩子担心的母亲，会情绪失控，暴跳如雷。她会在半夜独自哭泣。在漫长的更年期，她们承受着生理和心理的双重不适以及外界的偏见。

更年期不是病，不要让孩子对它有偏见。希望大家都能主动关爱妈妈。

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