人顺利的时候要想到逆境(如何才能让自己在逆境中保持积极的心态)

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其实遇到挫折并不是一件可怕的事情。重要的是当时人们的态度。那么面对逆境的时候我们应该怎么做呢？

古人早有云：不以物喜，不以己悲。人生是一场马拉松，充满了起起落落。永远不可能一帆风顺，也不可能永远没有任何机会沉到谷底。所以保持良好的心态很重要，同时要相信机会永远是留给有准备的人的。

从来没有一条捷径可以让你不费吹灰之力就实现愿望。真正有价值的人生，总是需要你去行动，去做无数别人可能不屑尝试的小事。一直一步一步往前走的人，最终都会拥有自己想要的生活。

让自己静下心来，尽量谨慎，一个人的时候可以看清楚很多事情。生活不会总是一帆风顺，但也不会总是低潮。只要我们活着，就一定有希望。经历了大风大浪，你还怕什么？如果你看清了坏人，你就得获得一些经验，记住他们。

如果生活遇到困扰或者放大到瓶颈，可以和他们约个时间，喝点自己能接受的软硬饮料。但是，我给自己的期限只有今晚，一个晚上留给我的做作。喝一杯咖啡，深呼吸几次，试着放松自己。哪怕只是你觉得轻松的那一瞬间，也是慢慢走出来的一个节点。

走出低谷，这些话的背后是痛苦的故事，也是一种希望，一个目标。在低谷期，各种痛苦不言而喻，渴望逃离的感觉总是被神奇的力量包围，让你难以轻易摆脱。不是长短，洗去非自我成分只保留自己才是本质。

其实没必要一个人吃苦，何必一个人待在家里。没有人会知道你的呻吟，你的病人文清，以及你今天是否吃了一顿好饭。不能就事论事，就尽力去想，不去面对，最终会让自己难堪，哪怕你笑着对朋友说“我很好”。

每天晚上感觉不舒服是一个挑战。我觉得白天不幸运是因为阳光灿烂，负面情绪被悄悄锁进了黑暗的衣柜。我们会在低谷中获得很多生存经验和教训，然后重新开始，调整自己的生活状态。这种情况很考验一个人的精神和生活实力。

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