共情能力强的原因(共情能力很强是什么意思)

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大家可能都见过很多同理心很强的人。这样的人可能会因为一首歌或者一部电影而哭泣，那么感同身受是不是一种内耗？

共情容易理解别人的喜怒哀乐，从一个善解人意的人的角度与人相处。知道如何设身处地为他人着想。这种人情感世界丰富。他可以为一件很小的事情而开心，也可以为一件很小的事情而难过，所以他在某些方面会很脆弱。

你得接受你有很强的同理心这个事实。意识到这一点是一个好的开始，这既是优点也是缺点。我们对外界的各种事物的接受程度和普通人是不一样的，比如一件1分的开心或难过的事。在我们眼里，这个东西就是10分或者100分。不要觉得矫情。

在一个群体中，当你表现出高情商的时候，往往意味着你可能要承受更多的负面负担和情绪努力。就像能力高的人在环境中，也容易承担更多的责任。人自然会寻求安全感，就像我们独立之前，对父母的依赖也是一样。

对于同理心强的人，更能感受到善意，能在开始时间安慰和帮助一个人。这种情感是稳定的，不求回报的。真的是一种内耗，而且还很大。最后受伤的，伤心的，不开心的，都是自己。没有人会考虑你的感受。有时候，心太软也不是好事。

强共情真的很容易被外界情绪影响。你可以感受到快乐和悲伤。当你感受到自己的情绪和别人的情绪时，就容易想很多，关心，敏感，善良。但同时也是一种珍贵的能力。理智的人比冷漠的人活得更有品味。

其实活的这么小心翼翼真的很累，但是有好有坏。希望身边的人珍惜他们，让他们感受到更多的积极和美好。这也和性格有关，性格很难改变。

那就是你知道你的同理心不应该成为你的负担。真正的大师是能够理解别人，不会委屈自己的。我能容忍别人的情绪，管理好自己的情绪。我们能够理解他人，能够宽容和富有同情心。但有时候，你要让别人知道，你不是他的情感垃圾桶。你有自己的原则和底线！

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