为什么中秋节人们要吃月饼(为什么月饼要在中秋节吃)

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现在中秋节快到了，家里一定买了很多月饼。作为中秋节最具代表性的食物，月饼不仅会丰富节日气氛，还会给亲朋好友送去节日的祝福。虽然大家都知道中秋节要吃月饼，但是你知道为什么中秋节要吃月饼吗？

中秋节，又称月圆节、月光生日、月亮节、中秋节、中秋节、月亮崇拜节、月亮节、团圆节等。而春节、清明节、端午节是中国的四大传统节日，甚至是东南亚华侨的一些传统节日，影响深远。

中秋节自古就有。在古代，人们有在中秋节的满月那天吃月饼的习俗。月饼是圆的，意思是团团圆圆，所以人们用月饼来祭拜月神，祈求幸福平安。后来，人们逐渐形成了在中秋节晚上赏月、吃月饼的习俗。

最早的月饼一词出现在南宋的吴《梦梁录》年。那时候的月饼是菱形的，与菊花饼、梅花饼、五仁饼同时存在，而且“随时有，想什么时候有，不误顾客”。这个时候，月饼不仅仅是中秋节才吃。

北宋时，中秋节在皇宫里吃一种“宫饼”是很流行的。慢慢流传到民间，人们就把这种饼叫做“小饼”和“月饼”。苏东坡有诗说：“小饼如嚼月，饼中有饼，饼中有饼”。

到了明代，中秋节吃月饼逐渐在民间流行起来。当时，别出心裁的面包师将嫦娥奔月的神话故事印在月饼上，作为食品艺术插画，使月饼成为中秋节的必备食品，更受民间欢迎。

中秋节吃月饼的具体时间无从考证，但通过历史可以发现，中秋节吃月饼的习俗是皇室在中秋节使用的一种祭祀，只是慢慢地月饼开始进入民间，然后成为一种习俗流传下来。

中秋节的时候，月饼虽然好吃，但是也不能吃太多。月饼的糖分和脂肪含量都很高。一个中等大小的月饼所含的热量比两碗米饭还多。即使是素馅的果蔬月饼，皮中的热量和脂肪含量也一样高。

过量食用可能引起胃胀、消化不良、食欲不振等。所以一天不要吃一个以上的月饼，最好一起分着吃，尤其是老人小孩，少吃月饼。

其实关于月饼的传说还有很多。如果你有兴趣，你可以了解他们更多。

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