怎么让讨好型人格爱上自己(发现自己是讨好型人格怎么办)

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你会因为意识到自己在努力讨好别人而讨厌自己吗？很多人都有逢迎的性格。你总是小心翼翼，照顾别人的情绪。你看起来很亲切，好像你有很多朋友。事实上，他们从来没有把你当猪。今天，我们就来谈谈如何克服逢迎型人格。

讨好型人格都有一个共同的特点：讨好别人，觉得委屈，担心与人交流时的沉默，收起你所有的锋芒。即使对方的要求不合理，你还是会答应对方，只是为了让对方喜欢你。

这里的爱不是爱，而是别人的认可，但是别人的认可真的那么重要吗？即使不喜欢对方，你还是会想尽办法让他们喜欢你。

逢迎人格的源头在于每个人的出身家庭。在父母带给孩子的观念中，很多人形成了这样一种错误的观念。他们拒绝为自己付出，别人会爱自己，他们不配提出自己的需求，他们需要别人的保护，等等。

压制性教育对孩子的影响很深，甚至让他们形成了“讨人喜欢的性格”。大多数人潜意识里都认为“我不够好”。

比如一次考试，你成绩不够好，家长不会看你的错误，反而会说你脑子不够聪明。

喜欢一个人，对方无情的拒绝你。没有人告诉你为什么被拒绝，他们只会告诉你，你被拒绝是因为你长得不好看。

刻在潜意识里的伤痕会一直伴随着你，所以很多人即使长大了，骨子里还是有讨好别人的性格，但这样的行为是不可取的。如果你想克服讨人喜欢的性格，试试下面的方法。

很多时候，逢迎型人格的人是不会说“不”的，所以在努力克服逢迎型人格的时候，不如试着反驳一个不合理的要求，在别人提出不合理的要求的时候拒绝一次。

小啊不久前加入了一家新公司。因为他的工作性质，还有很多东西要学。很多部门的前辈借此机会把自己的工作岗位留给了小啊，他明知道这些事情不在自己的工作范围内，但为了得到前辈的认可还是忍了下来。

后来，工作绩效审计后，小啊垫底，差点被公司劝退。只有到那时，她才知道如何抗拒和说“不”

如果你有这样的经历，不妨借此机会克服自己的逢迎性格。学会说“不”真的能有效克服你的逢迎性格。

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