今天庄园小课堂的答案是最新的10.31（今天庄园小课堂的答案是最新的2021.10.1）

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庄园课堂为玩家准备了各种各样的问题，而且每天都不一样。那么10月1日更新的问题有哪些呢？ 10月1日是国庆节，更新的两个问题也与国庆假期有关。相关——《节假日期间饮食不可少，以下哪种饮食习惯更健康》《国庆出行小贴士：一张火车票可以改几次？》前者是关于国庆假期的饮食健康，后者是关于国庆假期的旅行。

今天庄园课堂的答案是最新的10.1：

问题一：过节期间吃饭是必不可少的。以下哪种饮食习惯更健康？

答：数量少、品种多

分析：少食多餐对身体有好处，好处多多。例如，糖尿病患者少食多餐更有利于维持血糖稳定。可以避免一次吃太多食物，防止血糖过高，影响糖尿病的治疗效果。正在减肥的人如果少食多餐，可以避免因两餐间隔时间过长而导致太饿，导致吃得过多、过快，从而导致总热量摄入增加，不利于减肥。来减肥。

问题二：国庆出行小贴士：火车票可以改签几次？

答案：1次

分析：火车票只能改签一次。一张票只能改签一次。客票变更后，如旅客取消行程，可按规定退票，但开车后变更的客票不能退票。对于已变更的客票，暂不提供到站服务。