长跑的长是什么意思(400米是短跑还是长跑。求解释)

各位老铁们好，相信很多人对长跑的长是什么意思都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于长跑的长是什么意思以及400米是短跑还是长跑。求解释的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

一、400米是短跑还是长跑。求解释

400米是短跑，但对于一岁的宝宝来说绝对的长跑，对不？长跑的距离比较长，通常在5000米以上，短跑的距离比较短，通常在400米以内。400米短跑无氧占大比例，有氧占小比例的混氧型的短跑项目。长跑往往属于耐力跑，往往是属于有氧运动的一种。

二、跑十公里标准时间是多少

10km正常的人跑一小时左右。这个配速不快不慢，算是比较正常。当然，跑步是因人而异，有快有慢，没有统一的标准时间。平时爱跑步的人，如果配速在六分钟，刚好一小时完成，快慢也就是相差几分钟，这个速度虽然没有很大的激情，但对于正常的健康跑是可以接受的。

三、操场长约多少米

300米。现在学校里面的学生相对于前几年，学生的数量是减少的，现在新建的学校也不多。

一般学校里面的操场一圈下来300米，学校在空间有限的情况下，尽量把操场改造的好一些。300米也比较适合学生们的跑步锻炼，一般是2-3圈，距离也比较合适。

关于长跑的长是什么意思到此分享完毕，希望能帮助到您。