泡沫轴选颗粒大的还是颗粒小的(泡沫轴选颗粒大的还是颗粒小的好用)

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随着夏天的到来，一些朋友朋友为了自己的体型开始了瘦腿计划，腿也更漂亮了。这篇文章中提到的泡沫轴是我们现在最喜欢的一种。但是由于市面上的泡沫轴种类繁多，大家都在纠结选择大还是小的泡沫轴。让我们看一看。

大颗粒还是小颗粒的泡沫轴的选择大颗粒还是小颗粒的泡沫轴的选择是很多人在接触这篇文章时都会有的疑问，但具体情况因人而异。泡沫轴分一到三级，第一级小颗粒适合初学者，第二级泡沫轴较硬，适合有运动基础的人。第三级泡沫轴颗粒大，凹凸点大，用于放松深层肌肉。

泡沫轴是当今流行的产品，它的形状和效果都很好。正因为如此，市场上出售的泡沫杆有多种类型。然而，在众多分类中，边肖最喜欢的一种是表面略平的那种。这种泡沫轴很好用，因为用起来不会太疼，可以在正常状态下按摩放松。

泡沫轴的释放能有拉伸的效果吗？虽然泡沫轴有点类似于拉伸，但是泡沫轴并不能起到拉伸的效果。泡沫轴有很好的放松效果。放松和拉伸是不同的。如果是运动后，用泡沫轴放松会很舒服，对肌肉酸痛也有很好的缓解作用。

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