体寒能用生姜泡脚吗(用生姜泡脚可以去寒气吗)

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生姜是生活中常见的食材。它可用作肉制品和药物。其共同作用是祛寒发汗。有些人体质偏冷，建议每天泡脚，对身体有好处。还可以加一点姜。

这么冷可以用生姜泡脚吗？是啊！

生姜是药食同源的食品，具有活血、散寒、除湿、发汗等作用。此外，它还具有健胃、止呕、祛臭、消肿的作用。

中医认为，体寒是人体阳气不足，或肾阳不足，不能保持身体温暖，从而出现手脚冰凉、恶寒、怕冷、腰痛、腹痛等症状。

对于体寒的人来说，用生姜泡脚可以温经散寒，暖身通阳，驱寒通络，保护身体。特别适用于老寒腿、女性宫寒、痛经、手脚冰凉、久跌打损伤、瘀血疼痛等。

如何用生姜泡脚生姜泡脚的配方：取生姜30g，红花10g，艾叶30g，将生姜切成小块，然后将红花和艾叶放在一起，放入水中煮沸十分钟左右。烧开后让水晾到合适的温度，就可以泡脚了。

具有温经散寒、散寒除湿、疏通经络的功效。

为了充分发挥辣姜的作用，煮辣姜的时间必须不少于十分钟，因为只有长时间煮沸，才能使辣姜中的一些有用物质浸入水中，使其作用最大化。

辣姜泡水可以防止我们感冒，特别是对于身体不好，容易感冒的人，比如打喷嚏，流鼻涕，或者头痛发烧。我们都可以通过在辛辣的姜水中泡脚来康复，这要求水温至少要在40以上。

如何保存生姜方法一：将生姜放入保鲜袋中，袋口抹少许盐，无需封口，随身携带。

方法二：准备清水，按比例将盐加入水中，搅拌均匀，将生姜放入盐水中浸泡一小时，取出生姜，晾干。放冰箱里两三个月。

方法：将有斑点、病虫害、寒凉的烂姜去掉。贮藏时应选择鲜亮肥壮的生姜，埋在潮湿的沙土和沙堆中。在生姜周围，沙子的厚度为4 ~ 5厘米。沙子应该保持湿润，每隔十天检查一次。

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