荔枝和菊花茶可以喝吗(吃完荔枝可以喝枸杞菊花茶嘛)

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荔枝是生活中常见的水果。味道很好，但是吃多了容易引起身体不适，会出现一些上火的症状，比如喉咙痛，牙龈肿等。这种食物需要吃才能清火。可以喝菊花茶，在一定程度上可以起到降火的作用。

第一，吃荔枝上火可以喝菊花茶吗？可以喝菊花茶。

菊花有很好的清热解毒作用，尤其是野菊花，更为明显。对于一些上火的人来说，菊花是最好的降火之粉，如痤疮、咽喉痛、外感风热、头痛、口腔溃疡等由燥火引起的疾病。只要适量的菊花茶就能有效的达到降火的效果。

但是菊花茶的品种很多。并不是所有的菊花茶都可以用来消暑。黄菊花通常被用来消暑。黄鞠味微苦，清热能力强。常用来散风散热。如果有炎症或者口腔溃疡，用清水浸泡可以起到很好的散热作用。白菊花味甘，视力好。如果眼睛干涩不适或过度使用，可以选择白菊花，但其清热能力稍差。

二、吃荔枝喝菊花茶有效吗？吃荔枝喝菊花茶很有用。菊花具有疏风清热、解毒消炎的作用，可以分离菊花茶，有效缓解症状。但是，菊花茶的治疗只能是轻微的症状。如果症状比较严重，需要结合其他方面进行治疗，比如饮食调理。饮食以清淡为主。不吃辛辣刺激性食物。也需要配合一些药物治疗，但一定要在医生的指导下使用。

中药里的菊花好像有清热去火的功效。如果本身火大，舌苔红黄，可以喝。一般来说，菊花茶是季节性的。一般来说，夏天喝比冬天喝好。菊花茶不适合长期连续饮用。一般每周要喝3到5天，寒性体质的人不妨放点枸杞。

三、吃荔枝上火怎么办？吃荔枝上火容易引起便秘和口干。在严重的情况下，会出现扁桃体疼痛和感染。

如果出现上火症状：

第一，停止吃荔枝，多喝水。尽量清淡饮食，保证大便通畅，改善上火症状。

二是情况严重，可以喝凉茶。如果情况不能改善，他们应该去医院。

一般来说，建议每天吃荔枝不超过200克，也就是10个左右，或者在吃之前用淡盐水浸泡一段时间，以免发炎。同时多喝水，饮食尽量清淡，多吃水果蔬菜，保证排便顺畅。

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