发面好的温度是多少(发面团多少度好)

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面食也是我们吃的最多的主食之一。面食种类繁多，做法也不尽相同。蒸、炒、煮、炒都可以很好吃。我们在制作馒头、包子等面食时，需要用酵母粉和面，这样蒸出来的食物才松软可口，和面时的温度还是很重要的。合适的温度可以事半功倍，那么面团多少度比较好呢？

面团多少好不代表温度越高面条就越好。发酵的最佳环境温度在3035度之间，优选不超过40度。在这个温度下，酵母可以在这个温度下充分发酵，2到3个小时就可以成功制作面团。如果是夏天的面团，可以用冷水拌面团，然后直接放在外面发酵。冬天发酵时间会变慢，可以加温水揉面发酵。

你能用热水做面团吗？40左右的温水最适合做面团。如果热水温度高一些，会直接烫到一部分面粉，但是如果是做韭菜盒子，蒸饺，蒸饺等。你可以这样做。不然最好用温水和面团做馒头和包子，这样面团比较软，面团涨的比较快；如果是做面条、馄饨、饺子之类的，可以用凉水做面。

酵母面团制作原理酵母分泌的酶逐渐分解糖分。经过一系列的生化反应，会产生大量的二氧化碳气体和少量的酒精，使面食口感纯正柔和，有酒的香气。在发酵过程中，酵母可以进一步增加面团中的B族维生素，同时产生更多的植酸酶，分解钙、镁、铁等。从而影响植酸，提高人体的吸收和吸收能力。这些营养物质的利用。

当酵母添加量为面粉重量的1.5%2%，温度为2530时，发酵能力最好。可以加少量糖，效果更好。

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