平时嘴唇干嘴巴干怎么回事(嘴唇总是很干怎么办)

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嘴唇非常干燥是很多人在秋冬都会遇到的问题，严重的时候甚至会皲裂、红肿。那么究竟为什么会出现嘴唇很干的情况呢？如果气候太干燥，嘴唇的主要成分是黏膜，没有油脂分泌，容易自身干燥。如果气候过于干燥，空气中水分较少，唇部水分蒸发较快，嘴唇容易变干。

喝水太少嘴唇干燥可能和喝水太少有关。如果少喝水，细胞内的水分含量降低，快速恢复后如果不能及时补充水分，很容易造成嘴唇干燥。普通成年人每天需要大约2000毫升的水。

体内缺乏维生素体内充足的维生素有助于保持嘴唇湿润。如果缺乏维生素，嘴角会出现白色分泌物，嘴角开始开裂。一般可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，如梨、荸荠、大白菜、油菜、豆芽、白萝卜等。

坏习惯生活中的坏习惯也会导致嘴唇干燥。比如你喜欢舔嘴唇或者用手撕嘴唇或者剥开后咬牙齿，都有可能对嘴唇造成伤害，加速嘴唇上水分的蒸发，让嘴唇越来越干。

过度使用口红为了防止嘴唇干裂，很多人会使用润唇膏。正确使用润唇膏可以给嘴唇一层保护膜。如果过度使用润唇膏，很容易导致嘴唇本身的抵抗力下降。一旦停止使用润唇膏，嘴唇会变得更加干燥。

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