坐月子42天够吗(月子满42天是不是就可以了)

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一般情况下，女性朋友生完孩子后都很虚弱，需要一段时间来调理，所以生完孩子都需要坐月子。坐月子的时间很有讲究。有的人坐月子30天，有的人坐月子42天。那么如果坐月子没有持续42天会怎么样呢？具体来看一下吧！

为什么坐月子后要坐42天？1.按照传统的坐月子时间，30天其实是不够的。女性的子宫从怀孕到分娩几乎要扩张1000倍，产后仅30天就无法恢复。现在很多医院都提供产后42天产检，因为女性产后恢复周期是42天。在此期间，女性的子宫恢复。相比30天，女性的子宫恢复得更好，对未来的伤害也更小。所以有产后坐42天的说法。

2.坐月子时间越长，精神状态就越好。女性产后非常虚弱，需要时间恢复。如果坐月子42天，产妇会有更多的时间恢复，身体状况会好很多。

3.产后四十二天是产妇身体恢复的一个周期。如果坐月子后能补上这个周期，比30天有很多好处，甚至可以避免很多月子病。

坐月子后42天不坐怎么办？一、很多孕妈妈坐月子前只坐30天，坐月子要看实际情况。如果恶露没有清理干净，那么就说明宝宝妈妈出月子了，就是带着炸弹随时肯定感染。

第二，器官复位比较差。孕妈妈怀孕后，身体有很大的变化，如骨盆增大、盆底肌肉松弛、肠道受压、膀胱受压、耻骨分离等。在产后子宫收缩期间，孕妈妈还要注意自己的身体器官是否复位良好。有的宝宝经常漏尿，是盆底肌肉的问题，但经常不能排尿，就是膀胱压迫导致尿路异常，出现耻骨分离和腹部直。

第三，怀孕期间，腰部是支撑着胎儿和羊水的，所以最大的劳损是腰部，所以产后要有足够的休息。如果早起下床做运动，蹲下洗尿布等。会影响腰部的恢复，留下病根。

如果是剖腹产的宝宝妈妈，那么坐月子后就更要小心了，时间少于42天的话危害更大，因为剖腹产的出血和伤口更难恢复，尤其是缝合的伤口，调理不好可能会影响以后的二胎。所以坐月子期间要做好，但是洗澡、洗头、刷牙、开空调还是可以的。

坐月子需要注意什么？第一，母乳喂养是婴儿出生后的最佳选择，因为母乳比奶粉更有营养。选择母乳喂养不仅对孩子有好处，还可以预防母体疾病。很多产妇因为生完宝宝，还没开始奶，就乳房胀痛。在开奶的过程中，可能会很疼，宝宝会一直哭。这个时候如果妈妈坚持要奶的话会好很多。

第二，科学洗。老人总说刚生完孩子不能碰冷水。有的地方甚至说，女性需要在家里呆一个多月，不能洗脸，不能洗头，甚至不能刷牙。科学表明，这种说法是错误的，不仅会减缓产妇的恢复，甚至会因为不卫生的条件导致细菌滋生，甚至导致感染。正确的做法是生产后几天刷牙，但要用温水。剖腹产的孕妇要时刻注意伤口愈合。小心不要感染伤口。

第三，适量运动很重要。分娩三天后，产妇可以适当走动。适当的活动对产妇有益。坐月子后不能久坐不动。适度的步行有利于产妇的恢复。尽量选择风不是特别大的地方，适当的运动是可以的。产妇需要营养，营养过剩，脂肪堆积会导致产妇肥胖，以后减肥也是个棘手的问题。

4.保持愉快的心情对一个人来说还是很重要的。尤其是产妇刚生完孩子后，如果情绪波动，会影响产妇的奶水，对宝宝不好。

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