做青团的艾草用煮软烂吗为什么(做青团的艾草用煮软烂吗有毒吗)

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绿色的饺子大多是用艾草和糯米粉做的。味道鲜美，口感好，有很好的功效和作用，适量食用对身体有好处。那么，用来做绿球的艾草是不是又软又烂呢？具体来看一下吧！

1.青年团做饭用的艾草是软烂的吗？一般只需要煮一分钟左右，不需要煮的软烂。

做绿球之前要准备好需要的食材：草、糯米粉、米粉、豆瓣酱。首先将艾草洗净，倒入适量的水，煮沸后加入适量的食用油。接下来将艾草放入水中，烫漂时加入适量食用碱，约一分钟后将草捞出。取出艾草后，放入榨汁机中，榨成汁，加入适量的水。

将适量糯米粉和米粉倒入干净的盆中，用艾草汁揉成面团。接下来将面团分成大小均匀的小块，将馅料放入面团中，将适量的水倒入锅中，将面团放入锅中。这个时候就要知道，共青团不应该走得很近。另外，绿球下面最好铺一层纱布，把绿球放在锅里蒸15分钟左右再拿出来。

二。青团食材具体做法：艾草、糯米粉、糯米粉、猪油、花生、核桃、芝麻、白糖、熟油等。

方法：

第一步：准备一种药草，去掉叶子，放入盆中洗净。然后，在锅里烫。烫的时候加入1g小苏打搅拌均匀。焯水后，捞出一些苦艾。

第二步：将凉艾草放入破壁机中制成艾草汁，过滤后放入碗中。艾草糊中加入糯米粉200克，糯米粉60克，搅拌均匀，加入一勺猪油，揉成面团，揉成光滑的面团，盖上一层保鲜膜10分钟。

第三步：准备160克花生，放入锅中，炸熟，放凉。将花生去皮，放入机器中，然后将准备好的黑芝麻放入锅中。油炸后，它们也被放入机器。然后准备一些核桃，去皮，切成小块，放入搅拌机。不要打得太狠。味道会更好。把它们放入碗中，根据你的口味加入一些糖。如果你喜欢甜食，就多加点糖。搅拌均匀，美味的花生芝麻核桃馅就做好了。

第四步：取一小块准备醒发的面团，压成小面团，然后裹上花生馅，用虎口合上，慢慢将面团揉成圆形，这样就成了一个绿色的球。

第五步：将绿球放在抽屉上，开水后放入锅中蒸810分钟。整个过程是用火蒸的。10分钟后，打开盖子，在绿球上刷一层熟油，防止风干、变硬、开裂。取出来，又嫩又甜的绿球就做好了。

3.吃青团有什么好处？1.调经青年团的主要原料是艾草，艾草既是一种食品，又是一种中药。中医认为此药味苦，性温，活血化瘀。女性常吃有助于促进血液循环，改善痛经和月经不调。

2.温经散寒艾草的温性具有温经散寒的功效，有助于排除体内的湿气和寒气。所以多吃生面条可以缓解手足温度引起的关节痛和寒湿。

3.补充营养绿球由艾草和糯米粉制成，富含碳水化合物、膳食纤维、维生素、蛋白质等营养成分。食用后，人体可以帮助补充必要的营养，有利于身体的健康。

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