怀孕晚期手脚发热是什么原因(怀孕后期手脚发热是怎么回事)

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众所周知，女性怀孕后，身体会有很多变化，肚子会逐渐变大变重，尤其是孕晚期。孕晚期，孕妈妈往往会出现各种不适症状，有的孕妈妈会觉得手脚像火烧一样。那么孕晚期手脚发热如火正常吗？具体来看一下吧！

孕晚期手脚发热如火正常吗？准妈妈在孕晚期总觉得手脚发热如火，这是正常现象。

到了孕晚期，准妈妈总觉得手脚热得像火烧一样，不仅仅是因为体内激素的大量分泌打乱了平衡，还因为准妈妈体内阴虚火旺。

孕晚期手脚发热如火怎么办？饮食清淡准妈妈手脚发热的现象通常和个人体质有很大关系。如果想缓解这种现象，准妈妈一定要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物。

不要太累，保证充足的睡眠。如果准妈妈在孕期睡眠不足，很容易造成身体发热，甚至加重手脚发热。所以孕期建议准妈妈早睡早起，不要熬夜。

及时进行体检。孕晚期总是觉得手脚发烫像火烧一样。也可能是异常情况。为了安全起见，准妈妈最好及时去医院做个检查。

总之，孕晚期的准妈妈觉得手脚热得像火烧一样是很正常的。准妈妈可以去医院检查，遵医嘱，养成良好的生活习惯。

孕晚期需要注意什么？1.禁止仰卧和俯卧。准妈妈孕晚期肚子大，胎儿体重增长最快。如果准妈妈仰卧，会加深子宫对血管的压迫，导致胎儿缺氧或准妈妈严重水肿。俯卧就更不可取了，相当于对着胎儿睡觉。正确的睡姿是左侧卧和右侧卧交替。

第二，坚持数胎动。胎儿28周以后，胎动会很规律。准妈妈要坚持早中晚数胎动。胎动5分钟内1次，1小时内35次，12小时内3040次。

第三，坚持锻炼。准妈妈每天坚持锻炼，可以增强体质，还可以锻炼肌肉拉伸，缩短产程。适合准妈妈的运动方式有：散步、练瑜伽球。散步时，准妈妈应以身材为准，每天散步12小时。

四。缓解孕期水肿的方法。孕晚期的准妈妈由于子宫增大，进一步压迫静脉，导致静脉回流受阻，出现水肿。解决办法是每天运动，睡前热水泡脚，饮食清淡，喝冬瓜汤。

5.注意分娩的迹象。婴儿通常在3840周大时开始。分娩的迹象是真正的宫缩、发红和羊水突破。如果准妈妈发现自己有这三种迹象，一定要及时去医院分娩。

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