减肥吃青萝卜还是白萝卜(生吃青萝卜可以减肥吗有什么好处)

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1.吃萝卜可以减肥，但是需要搭配不同的食物。

2.萝卜含有维生素、纤维素等营养成分，能促进肠道蠕动，减少体内脂肪堆积。如果身体过于肥胖，也可以通过针灸减肥来改善，即通过针灸来刺激身体的穴位，加速体内脂肪的燃烧，达到瘦身的效果。当你使用针灸减肥的时候，你也可以做运动，这样可以让你的身体减肥更快。

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