绿色壁纸对眼睛好吗女生(把壁纸弄成绿色对眼睛有好处吗)

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现如今，人们无法避免长时间使用手机、电脑等电子产品。玩久了对眼睛的伤害会很大，会让他们长时间处于紧张状态，容易导致视觉疲劳，从而影响视力。我们常说，从远处看绿树花草，可以放松心情，保护眼睛。有些人为了省事，设置了所谓的绿色护眼壁纸，那么这样真的能保护我们的眼睛吗？

绿色壁纸对眼睛好吗？不会的，我们在看远处的花草树木时，眼睛会感觉很舒服，主要是因为长时间看远处时睫状肌不断收缩，看远处时睫状肌的紧张感可以得到缓解，这与我们看的颜色和物体无关。目前还没有权威研究证明绿色可以保护眼睛。

手机绿色背景能保护眼睛吗？绿色是一种可以放松眼睛的颜色。把手机背景换成绿色，适当加大字体大小，降低手机屏幕的亮度和对比度，可以在一定程度上缓解眼睛疲劳。但不能肯定的说绿色背景就能保护视力，只是短时间缓解视疲劳。如果你以为设置绿色背景就可以让你毫无顾忌的玩手机，那你就错了。

如何减少睡前玩手机对眼睛的伤害？晚上把手机的灯光调到最低，躲在床底下玩手机。尽量把手机的光线调到最低，然后不要把手机屏幕直接放在眼前。这样脖子会受压，时间长了会酸痛。

不要在肚子上玩手机。胳膊肘和大脑趴着会造成血液循环困难。这种方法很累，睡觉时也容易保持手机在线，容易形成颈椎以上的惰性缺血。

将夜间屏幕切换到夜间模式。我们认为字体是通过色差反应来识别的。两种颜色的色差越大，就越需要视觉。颜色：白色、红色、橙色、黄色、绿色、蓝色、紫色和黑色等衍生颜色。黑白最费眼，所以我知道为什么夜间模式总是黑紫色(或者灰色)。晚上最好选择冷色而不是暖色。

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