吃甘蔗舌头上长泡是什么原因造成的(吃甘蔗舌头上长泡是什么原因导致的)
作者:东辰网 • 更新时间:2024-06-12 00:04:59 •阅读
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秋天也是吃甘蔗的季节。甘蔗水分多,味道甜,让人忍不住多吃。毕竟嚼甘蔗,嚼甘蔗也是很减压的。但如果吃太多甘蔗,舌头或口腔内壁会起泡,进而发展成口腔溃疡。那么这是什么情况呢?
甘蔗舌头上的水泡是什么原因?1.甘蔗的主要成分是纤维。甘蔗的纤维很特别,很粗,舌头的组织很嫩。吃甘蔗时,舌头和甘蔗的纤维会摩擦,容易刺痛舌头上的组织。
2.甘蔗汁富含糖分,舌头上有唾液腺。唾液是一种酶。这种酶就是麦芽糖酶,可以将口腔中的糖分转化为麦芽糖。这种反应使舌头起泡。
吃甘蔗起水泡怎么办?冰硼粉或西瓜霜含片可以缓解症状。此外,还要注意口腔卫生,勤刷牙,勤漱口,以免损伤口腔黏膜,出现口腔溃疡的症状。还要注意饮食清淡,不要吃一些辛辣、油腻、刺激性的食物。在食物方面,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,补充维生素C,有助于口腔溃疡的愈合。
一次应该吃多少甘蔗?建议一次吃23节,300500g左右。
甘蔗含糖量比较高,约占总物质的17%18%,也是蔗糖、葡萄糖、果糖等容易被人体吸收的单糖。如果你长期吃得太多,它们也可能导致体重增加或血糖升高。
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