经常扎高马尾会掉头发吗(经常扎马尾头发会掉吗)

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现在90后的男生女生都会发现自己脱发严重，还有年纪轻轻就秃顶的男生。为什么女生经常掉头发？如果经常扎马尾辫，就要注意了。科学研究表明，马尾辫容易脱发。

为什么马尾辫容易掉头发？经常扎马尾辫容易造成“弹性脱发”。这种发型，由于收紧和拉扯头皮，久而久之会导致毛囊和周围皮肤变得松弛，造成脱发。除了扎马尾辫，如果连续三个多月每天掉100多根头发，就要警惕了。

马尾辫太多会掉头发吗？头顶不会掉头发，但是发际线上的头发容易掉。

而且如果你喜欢扎马尾辫，也不要扎的太紧，这样会导致拉扯头皮，脱发越来越严重。

脱发怎么办？1.气垫梳子。经常用气垫梳按摩头皮，尤其是睡前，因为头皮上有很多穴位，刺激头皮穴位也要刺激头发生长。

2.黑色食物。相信大家对此都很熟悉。黑芝麻、黑豆、黑米等。既能补肾健脑，又能促进头发生长。

3.洗发水不要在头皮上停留太久。洗发水也是化工产品，长时间停留容易损伤毛囊，导致脱发。

4.选择温和的洗发水，温和的水温。洗发水需要每个人都做足功课，选择适合自己的，洗发水的水温不能太热，也不能过热。

5.注意你洗头的方式。洗发水抹在头上之前要先打好泡沫，用指尖轻轻按摩整个头部。洗发水不要直接抹在头上，也不要用指甲剃光头。

6.睡一觉，保持好心情。这是老生常谈的问题，也是大家都懂的道理。不用说了。

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