每天喝一杯艾叶水好吗女性(每天喝一杯艾叶水好吗女人)

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艾叶不适合每天喝一杯。喝多了会有副作用，但是注意量的话可以适当喝。众所周知，艾叶的功效和作用适用人群很广，还可以去湿气。详情请看Quding.com带来的详细介绍。

1.每天喝一杯艾叶好吗？能不能每天喝艾叶泡水，要看身体状况。艾草是中药，有祛湿散寒、暖宫的作用。对于寒性体质的患者，可以每天喝艾叶泡水，但是一旦寒邪消除，请立即停药，因为它有三个毒性点，长期服用会形成耐药性，不利于健康。艾叶在临床上对治疗妇科疾病有效。具有温经止血的作用，对治疗女性因宫寒引起的腹痛、月经不调、月经量减少等非常有效。

2.建议每天喝39克艾蒿水。

虽然艾叶的作用很多，但是最好不要喝太多。如果喝多了，不仅影响艾叶的药用吸收，还会增加体内阳气，引起上火等不适，不利于健康。

所以一般建议每天喝3 ~ 9克艾草水。艾草是一种中药。建议在医生指导下饮用，以免盲目饮用，危害健康。

3.煮沸的艾蒿水可以加凉水吗？是的。

艾叶是一种中草药。辛、苦、温，微毒，归肝、脾、肾经。具有散寒止痛、温经止血的功效。煮沸后加入冷水不会影响艾叶水的药理作用，可以加入。

但需要注意的是，原水会含有较多的细菌和微生物或一些消毒剂。这种水对身体不好，平时也不能直接喝。如果用煮沸的艾草水饮用，请加入饮用水而不是生水，否则会导致艾草水的污染。最好加高温灭菌的冷水。

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