头发变得像枯草怎么回事(头发像枯草一样怎么办缺什么)

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头发对很多人来说很重要，拥有一头柔软的头发是很多人羡慕的。头发也这么惨怎么办？这是什么原因呢？饮食方面，头发呈现干草状，可能是体内缺乏蛋白质、维生素A、维生素BB所致。如果头发因饮食原因出现干燥，可以多吃富含蛋白质、维生素A、维生素b的食物。

比如可以多吃核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、油菜、韭菜等食物。同时也可以多吃一些富含维生素的水果和一些高蛋白的鱼和蛋。

在调节饮食的同时，可以通过运动恢复，保证良好规律的作息习惯。

过度护发如果使用吹风机、卷发棒等带有热风或高热的物品来护理头发，虽然是打造蓬松发型的必要手段之一，但过度使用也会使头发干枯、干涩。

如果干燥的头发变得更加柔顺，建议首先停止吹风机的过度使用。即使要用，也不要用过热的风。

同时搭配一些具有柔顺保湿效果的洗发水和护发素，最好使用具有抚平燥躁效果的护理产品。它们可以一起使用来增加头发中的油份和水分，必须长期坚持使用才能达到更好的效果。

外因外因是指烫漂、染色、漂白。无论哪一种都是对头发非常严重的伤害，都容易使头发像干草一样干枯，尤其是飘发。

所以，如果头发本身比较干燥，建议停止染发和漂染，配合适合自己头发的护理产品一起使用，可以缓解效果。

如果没有干枯的头发，减少或避免染发和漂白，可以防止头发受损，变成干草。

头发为什么像干草一样干燥是指头发失去水分和油脂，导致头发干燥易断，发尾分叉的现象，而干草一样的头发干燥严重。

导致头发出现干草样的原因有很多，只是受损程度不同。具体原因有几个，一个是饮食，一个是护发，一个是外界因素。

所以对于干草这样的发质，解决方法需要根据其成因采取具体的护理保护措施。

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