月子期间可以吃鸭血么(月子里能吃鸭血吗)

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鸭血是我们生活中常见的食物。因其口感嫩滑，功能多，深受人们喜爱。那么月子里可以吃鸭血吗？坐月子吃鸭血需要注意什么？下面小编来一一讲解，希望能帮到你。

坐月子能不能吃鸭血是因为产妇在生产过程中失血较多，动物血液(如猪、牛、羊、鸡、鸭、鹅)中含有丰富的血红素铁，可以被人体直接吸收利用，从而给造血提供足够的原料。所谓“吃血补血”就是这个道理。

坐月子后吃鸭血需要注意什么？1.动物血液越新鲜越好。防止变质和营养流失；

2.总量要控制。建议每周服用两到三次，每次50g。

鸭血的营养价值鸭血咸，营养丰富。它富含蛋白质、各种氨基酸、维生素、铁、钙等矿物质。除了补血，还有清热解毒的作用。适用于失血、血虚人群，对急性白血病、贫血有一定的治疗作用，还可防治癌症。

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