宝宝做平板支撑5秒倒下怎么回事呀(宝宝做平板支撑5秒倒下视频)

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宝宝做平板支撑后5秒摔倒是怎么回事？前段时间宝宝平板支撑摔倒5秒的视频引发热议，很多朋友都点开这个视频观看。发生了什么事？宝宝可以做平板支撑吗？我们一起来看看吧！

宝宝平撑5秒后摔倒是怎么回事？近日，一个婴儿在地板上做平板支撑的视频在网上走红。视频中，婴儿两条又白又胖的胳膊支撑在床上，看起来像一个平板支架。它时不时地来回摇晃，支撑起来非常困难。谁知刚坚持了5秒，他就躺在了床上，似乎已经耗尽了自己的力气。真的很可爱。

网友看完视频后纷纷表示：“哈哈哈哈哈哈哈，这不是我吗？”“宝宝比我壮，我支撑不住。”“宝宝太可爱了，我想亲亲抱抱。”“就像我减肥的时候。”

婴儿可以放在盘子里吗？号码

建议你不要让孩子做这个运动，有一定的危险性。最好让孩子少吃油炸食品、零食、甜食，每天适当的体育锻炼就好。别担心。

孩子多大做平板支撑？在骨骼发育最好之后，因为两种不当动作都对脊柱有影响，所以平板支撑(plank)是一种类似于俯卧撑的肌肉训练方法，但不需要上下托举。运动时以俯卧位为主，身体呈直线平衡，能有效锻炼腹横肌。被公认为训练核心肌群的有效方法。俯卧，双肘弯曲着地，肩肘垂直于地面，双脚踩地。

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