百香果的功效与作用及食用方法果的籽能嚼碎吃吗百(百香果的籽吞还是嚼碎百度百科)

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1.百香果种子可以吃，可以嚼，也可以不嚼。

2.注意少吃。如果一次吃太多，可能对肠道不好，容易引起便秘，不利于消化吸收。百香果中维生素多，对人体健康有益。平时可以多吃点，或者把百香果泡在水里，加蜂蜜或者柠檬，可以让味道更好。

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