(瑜伽垫能用水冲洗吗有毒吗)

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瑜伽垫是我们做瑜伽和有氧运动时广泛使用的一种健身工具。使用瑜伽垫时，大家都是穿上鞋或者赤脚，时间久了，汗渍就会在垫子上堆积。而且凉席铺在地上会沾上一些灰尘，所以凉席比你肉眼看到的要脏很多。那么你能冲洗瑜伽垫吗？王鼎教你正确清洁瑜伽垫。

瑜伽垫可以用水洗吗？这个要看瑜伽垫的材质。一般可以用湿毛巾勤擦洗，不用等很久才清洗。

方法一：在两杯水中加入四滴洗洁精，倒入喷雾器中，喷在瑜伽垫上，然后用干净的湿毛巾擦干。如果我们不喜欢洗洁精的味道，可以在清洁的水中加入少量的盐，或者在瑜伽垫上喷上盐进行清洁，同样可以达到清洁的效果。

方法二：如果是清洗时间较长的瑜伽垫，那么就要使用强力有效的清洗方法。首先，将浴缸或大脸盆装满冷水，放少量洗衣粉。洗衣粉越少越好。因为瑜伽垫如果清洗不彻底，会有洗衣粉的痕迹。然后用湿布蘸洗衣粉水擦拭凉席，再用清水冲洗干净，再用干毛巾吸干多余的水分，然后放在阴凉通风处晾干。

清洗哪种瑜伽垫好TPE是目前最好的环保材料。它的一个明显特点就是不吸水，容易清洗。只要按照常规的清洁方法，然后用干毛巾擦干即可。

PVC瑜伽垫是发泡工艺做的，所以分子之间有空隙。清洗过程中会吸入大量的水，无法完全排出。用洗洁精洗完之后，即使用水洗了很多次，按压后还是会有洗洁精的滑溜感，吸水后会感觉很重。不仅如此，使用PVC瑜伽垫的朋友都会知道，PVC瑜伽垫清洗两到三天可能就不能正确使用了。所以清洁完PVC瑜伽垫后，一定要用大毛巾吸干水分，然后放在通风处晾干。

不洗瑜伽垫的危害如果买回瑜伽垫经常使用却从不清洗，积聚在瑜伽垫表面的灰尘和汗水最终会危害身体健康。因此，Quding.com提醒你，经常清洗瑜伽垫是很有必要的。未清洗的瑜伽垫可能含有细菌、真菌和尘螨。其中，细菌会引起毛囊炎症，真菌容易引起体癣和脚气病，尘螨对过敏体质的人威胁最大时会引起过敏性皮炎和哮喘。

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