如何快速解酒小妙招(快速解酒小技巧)

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有时候在同学朋友聚会上高兴的时候，酒喝多了很容易醉，而且醉后的症状比较难受。有什么快速清醒的小妙招吗？温水喝醉后，建议可以适当多喝些温水，增加体内水分，稀释体内酒精浓度。同时，多喝温水还可以增加你身体的尿量，这也可以促进酒精的排出，有助于缓解你体内的醉酒症状。

蜂蜜水蜂蜜水富含果糖。饮用后可以加快乙醇在体内被乙醇脱氢酶分解成乙醛，然后乙醛又被乙醛脱氢酶分解成乙酸，再分解成二氧化碳和水排出体外。因此，醉酒后适当喝点蜂蜜水，可以帮助人体缓解醉酒症状。

喝醉后，建议可以适当喝点酸奶、牛奶等乳制品。这表明乳制品进入体内后会在胃肠道内形成一层薄膜，既能减少酒精对胃肠黏膜的刺激，又能减少胃肠黏膜对酒精的吸收，从而起到促进解酒的作用。

果汁水果和蔬菜汁含有更多的维生素和矿物质。饮用后，不仅可以为人体补充更多的能量和营养，从而维持人体组织器官的正常生理功能，而且果蔬汁中所含的水分可以促进利尿，从而促进酒精的排出。

酒精在体内被清除大约需要2472小时。

酒精进入人体后，需要经过肝肾代谢排出体外，所以它的代谢率与酒精的摄入量和一个人的体质有很大的关系。一般摄入越少，体质越好，代谢速度越快。

正常情况下，约2472小时即可代谢完全，但对于部分肝或肾功能不全的患者，可能需要较长时间。

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