薰衣草的作用和功效与作用(薰衣草的作用和功效与禁忌)

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薰衣草是一种常见的花卉，它的颜色是浪漫的紫色，不仅具有很好的观赏价值，还具有很好的保健作用。可用于制作香薰精油、驱虫、制作饮料等。用途广泛，具有镇静催眠、消炎抗菌、美容养颜的功效。

薰衣草的功效薰衣草原产于地中海沿岸，遍布欧洲和大洋洲岛屿。我国薰衣草的主要产地是新疆，属于唇形科薰衣草属。薰衣草具有镇静、催眠、抗菌、消炎、解痉、止痛、平衡油脂、去疤和美容的功效。适用于情绪紧张、焦虑、失眠、神经衰弱、烧伤、创伤、溃疡、牛皮癣、湿疹、肌肉痉挛、油性皮肤、疤痕皮肤等人群。

1.镇静催眠薰衣草有独特的清新甜味，性质温和。它是公认的最镇静、舒缓、催眠的植物，能缓解紧张、焦虑、平静情绪。薰衣草挥发油和罗勒、杜松等植物挥发油能显著改善老年人的睡眠。在新疆，许多维吾尔族医院使用薰衣草草药制剂治疗神经衰弱和失眠。

2.抗菌消炎薰衣草中含有芳樟醇，具有抗菌消炎的作用，能抑制17种细菌和10种真菌的生长。因此，薰衣草制成的药物可用于治疗烧伤、创伤、溃疡和蚊虫叮咬，以及牛皮癣、湿疹和痤疮。

3、解痉镇痛薰衣草是一种重要的松弛剂，能解除肌肉痉挛，缓解急腹症，消除胀气。薰衣草精油对回肠和子宫平滑肌也有解痉作用，它是通过提高细胞内camp水平而起作用的。薰衣草精油应用于妇产科时，会加入洗澡水中，以减轻产妇产后的痛苦和不适。

4.平衡油脂实验证明薰衣草可以降解脂肪，所以使用薰衣草可以降低血液胆固醇指数。外用时，薰衣草可以平衡油脂。将薰衣草制成护肤品，可以改善油性皮肤，减少油脂分泌。

5、美容薰衣草也有美容的功效。薰衣草所含的挥发油可以抗菌消炎，促进伤口愈合，促进上皮组织的更新。特别是对于有疤痕的皮肤，可以淡化甚至消除疤痕，使皮肤光亮美丽。

薰衣草的用途1、驱除蛀虫。风干的薰衣草是含有有毒杀虫剂的樟脑丸的天然替代品。一项研究发现，薰衣草精油可以有效杀死蛾幼虫，值得一试。把装有干薰衣草的香囊放在衣柜里。既能赶走蛀虫，又能让衣服清新。

2.做一个芳香的花环。在芳香疗法中，薰衣草可以用来缓解焦虑，改善情绪。姜说：“香气和气味都是气味，没有好坏之分。人们喜欢芳香的气味。这是因为香气可以与人的正气相互作用，所以香气可以调节人体的气机。另外，香气具有松弛的特性，可以松弛气滞，避免肝气郁结。所以家里放薰衣草可以让人放松。”把薰衣草放在装饰品里，比如薰衣草花环，放在房间里。它闻起来会很香。

3.洗手。薰衣草精油具有抗菌特性，是洗手液的重要成分。

4.清理被污染的土壤。几项研究发现，种植薰衣草是挽救土壤污染的有效方法，比如在以前的矿区；因为它可以清除土壤中的重金属和其他污染物。更好的是，这些污染物不会影响薰衣草植物或其精油的质量。

5.制作柠檬口味的饮料。可以在柠檬水中加入薰衣草和糖的混合溶液，不仅可以解渴，而且颜色漂亮，可以让柠檬饮料的味道更加清新。

6.帮助睡眠。薰衣草的香味有舒缓镇静的作用，有利于睡眠。睡前可以喝一杯薰衣草花茶，或者在枕头里塞一个薰衣草香囊，可以帮助你进入甜蜜的梦境。

薰衣草禁忌1。薰衣草有放松精神、促进睡眠的作用。不要劝员工，以免影响工作质量。

2.薰衣草中过量的樟脑会引起身体不适，甚至神经麻痹。所以用薰衣草泡茶的时候，注意不要用太多。以25g左右为宜。3.薰衣草不宜长时间泡茶，否则容易损害身体健康。

3.孕妇慎用。薰衣草的子宫平滑肌有解痉作用，其中所含的樟脑不利于孕妇和胎儿的健康，存在胎儿异常流产的风险。

4.婴幼儿慎用。薰衣草，无论是用精油熏，还是用水喝，都会对神经有影响。不建议使用，因为婴儿各方面发育都不成熟。

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