夜尿多是怎么回事呢(夜尿多是怎么办)

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晚上上厕所很正常，但如果频率特别频繁，就要考虑是睡前水分摄入过多的原因，还是身体器官的问题。那么，夜尿症会是什么病呢？怎么缓解？

夜尿怎么了？一般情况下，夜间排尿一般0 ~ 2次，夜间排尿总量波动在300 ~ 750 ml左右，一般不超过750 ml。白天排尿次数一般为4 ~ 6次。

夜尿一般是某天晚上八点到第二天早上八点手指的尿。

夜尿有两层意思。第一层是指晚上小便两次以上。第二层是指夜尿总量超过750ml。

夜尿增多的原因可能是：

睡前喝大量的水或啤酒或苏打水或可口可乐等碳酸饮料。

肾脏病变导致肾功能损害和下降：常见疾病有慢性肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎、高血压肾病、糖尿病肾病、痛风性肾病、肾动脉硬化等。

夜间失眠、睡觉时神经紧张、神经衰弱的人，孕妇子宫随胎儿逐渐增大压迫膀胱。只要膀胱稍有排尿，就会提醒你排尿或者习惯夜尿。

各种原因导致胸水、腹水、全身水肿或四肢局部水肿，各种原因导致心力衰竭。晚上睡觉时，这些部位聚集的水分会因仰卧而回到血液循环中，导致肾脏血流量增加，夜尿增多。

夜间多尿如何缓解夜尿症是指夜间排尿次数超过2次，尿量超过全天总尿量的1/2。

夜尿增多的原因可能是生理原因，也可能是病理原因。生理原因主要是人喝了太多的水或者吃了很多水分含量比较多的水果蔬菜。这种夜尿症需要大家在睡前控制好饮水量。

病理性多尿主要包括糖尿病和甲亢引起的多尿。肾炎、前列腺增生、尿路感染都可能引起夜尿增多。是什么原因引起的需要进行尿液分析，必要时进行尿路彩超检查。

要缓解夜尿增多，首先要明确病因。对于老年男性，优先考虑前列腺增生，而对于年轻女性，优先考虑尿路感染。明确病因后，就可以进行对症治疗了。

晚上经常上厕所怎么办？晚上怎么起床？需要考虑膀胱是否亚健康，膀胱储尿功能下降。所以如果有一点点尿，就会刺激排尿，刺激就会导致失眠。

一般在孕早期和孕晚期，子宫刺激膀胱，也会导致夜数增加。这是正常现象。

如果没有怀孕，晚上经常起床，多半是因为亚健康。多运动，改善睡眠环境。脑力劳动者要加大运动量，加强运动！

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