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1.经常笑真的有助于减肥吗？事实上

当人们笑的时候，分隔胃、腹腔和肺的横膈膜上下振动。横膈膜的这种运动可以促进内脏的血液循环。当人们笑的时候，他们的肺吸入的空气有时比他们静止时吸入的空气多四倍。因此，笑有助于排出困在肺部的不活跃空气，并重新吸入和排出新鲜空气，改善肺部健康。

2.笑脸经常变大吗？经常笑并不会让人脸变大。笑让人身心愉悦。有利于皮肤和身心健康，但同样的笑也会加深皱纹，但这不是人失去笑容的原因。另外，面部增大的主要原因是下颌角肥大。通常吃硬的或者不咀嚼的食物，比如坚果、炒豆角、鱿鱼丝、口香糖等，都需要用到咬肌，会导致下颌肌肉过度发育肥大。因此，请尽量避免或少吃这些食物，以免过度使用咬肌，使面部线条变得更柔和。

3.经常笑对身体有好处吗？经常笑对你的健康有好处。经常笑可以燃烧体内的热量，增加体内白细胞的数量，促进体内抗体的循环，有助于增强身体对细菌的免疫力。另外，喜欢笑还可以帮助血液循环，加快新陈代谢，给人更充沛的感觉。经常笑的人，皮肤会更好，气色会更红润。

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