中暑为什么感觉冷(中暑会觉得冷么)

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夏季气温高，外出活动时要注意穿透气的衣服、鞋袜，做好防晒工作，尽量不要长时间在阳光下暴晒，以免中暑。如果发现有些发冷、头晕异常，小心是中暑的症状。那么为什么中暑会觉得冷呢？

一、什么原因导致中暑觉得冷？中暑影响人体中枢神经系统的温度中枢，损害机体的温度调节中枢，引起水、电解质代谢紊乱，造成机体神经系统和外周循环的紊乱，使患者体温感到异常寒冷。此外，中暑还会引起头痛、头晕、口渴、出汗和体温升高，通常在38摄氏度以上。他们也可能表现出类似休克的症状，如四肢冰冷、面色苍白、血压下降、脉搏频率增加。

二、怎么做最快最有效防暑当你觉得冷的时候，可以用干毛巾擦汗保暖。也可以喝绿豆汤清热。一定要注意保暖，避免感冒症状，然后吃点水果消暑。远离炎热的环境，防止中暑加重。建议日常生活不要过度劳累，注意休息，根据气温变化增减衣物量，避免感冒。

3.如何预防寒冷中暑1？在空调房时，不要把空调温度调得太低。一般最好降到27度左右。

2.你要适当补充一些水分和电解质，但不要喝酒精饮料和含糖量高的饮料。如果是在高温环境下工作，一定要有意识。如果出现恶心、呕吐、头晕，请注意可能感冒中暑。

3.补充一些维生素多的水果或蔬菜，如黄瓜、西红柿等。

4.适当运动增强体质。

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