2020年会有倒春寒吗(2020今年会出现倒春寒吗)

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众所周知，春末寒是每年春天都会出现的一种天气现象，即天气在转暖后突然降温变冷。这种天气会持续一段时间，今年春末会有冷。那么2020年春末的寒冷什么时候结束呢？具体来看一下吧！

2020年倒春寒何时结束？倒春寒一般发生在3月初至4月底，时间跨度为两个月。在我国，南方气温较快，春季较早，春末寒发生较早，而北方春末寒通常发生在4月以后。(倒春寒具体时间请关注专业气象机构的天气预报。)倒春寒是指早春气温回升较快，但倒春寒气温低于正常年份的天气现象。长时间的阴雨天气或者频繁的冷空气入侵，或者在持续的冷高压控制下，在一个晴朗的夜晚进行强辐射降温，都容易引起春末感冒。早春气候多变。如果冷空气势力较强，气温可骤降至10以下，即使在雨雪天气也是如此。此时往往白天阳光明媚，让人有“暖风使游人醉”的感觉，但早晚却凉飕飕的，让人有“春寒料峭”的感觉。这种让人难以适应的“善变”天气，就是通常所说的春末寒。容易对农业生产和居民生活造成不利影响。

220晚春会冷多久？可能持续三到五天，也可能持续一到两周。

一般来说，春末寒冷是一种常见的气候现象。气候学上说，当平均气温超过10时，由于强冷空气的影响，气温会下降得更快。持续时间短则35天，长则12周。

春季气温上升到平均气温高于10后，在这种条件下，应逐渐升温。但受强冷空气影响，气温会突然下降。当最低气温低于零下5或日平均气温低于0时，这就是气象学上常说的春末寒。

春季寒冷的气象指标是日平均气温降至12以下，并持续35天。一般在23月气温急剧下降时，可以确定该地区存在“春寒”。在春季寒冷的秋季，对抵抗力较弱的老人和小孩影响较大。这种天气很容易导致感冒、哮喘和支气管炎的急性发作。所以老人小孩要注意春捂，及时添加衣物，抵御寒冷。

春季寒冷易致病关节炎关节炎女性多于男性，其症状为关节疼痛、关节肿痛、功能障碍。

建议：关节痛不能忍，尽早治疗，否则容易错过最佳治疗时机。尽量少吃海鲜等易患关节炎的食物。

心脑血管疾病受低温刺激，全身毛细血管收缩痉挛，血流缓慢，导致冠状动脉供血不足，脑缺血缺氧，加速血栓形成，从而诱发心肌梗死或脑梗塞。血管收缩也使血压升高，高血压患者容易发生血性脑中风。

晚春麻疹呼吸道传染病遇冷，呼吸道黏膜的防御功能会直接受到影响，细菌、病毒等病原微生物可乘虚而入，造成流感、流行性腮腺炎等传染病的流行。

如何应对春末的寒冷，多开窗通风？通气时间应保持在30分钟左右，每天3 ~ 4次；不能一味依靠熏香和臭氧空气过滤器来维持室内空气质量；阴天每天10点前不宜多开窗，因为空气中浮尘多，空气质量不好。

晚睡早起，太阳出来后再出门。春天，你应该保持足够的休息和睡眠。一般7.5 ~ 8.5小时为宜。而且春季建议晚睡早起，睡眠时间也要随着天气变化。春季的冷秋，冷暖空气与eac交换的天气变化

适当增减衣服中医主张春秋冰冻。不要因为天气变暖就脱冬装。因为我习惯冬天多穿衣服，身体产热散热的调节功能与冬天的环境温度处于相对平衡的状态，随便减衣服就会破坏这种平衡。春天提倡“上薄下厚”，因为人的下部血液循环比上部差，更容易受寒。

如果想杀菌防寒，可以在饮食中增加食用大蒜、洋葱、芹菜等调味食品的次数，有利于预防春季伤寒、呼吸道感染、心脏病、中风等。中医认为，葱、姜、蒜、芹菜等味道鲜美的食物，不仅能祛风散寒，还能杀菌防病。其中，大蒜含有挥发性的辣椒素，可以消除血管内堆积的脂质。含有洋葱前列腺素，能舒张血管，降低血压。它含有二烯丙基二硫化物和少量硫代氨基酸，能促进血凝块的溶解。芹菜含有挥发油、甘露醇等。具有降血压、安神、健胃、利尿的功效。

然而，孩子们可能对这些有臭味的食物有抵抗力。这时可以用芹菜和姜末做饺子馅，也可以用葱花做炒饭。另外，加热洋葱、大蒜、芹菜等。时间长一点可以减少气味，但是煮的时间越长，气味中残留的健康物质就越少。

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