夏天喝冰水会发胖吗夏天喝冰水会胖吗为什么(夏天喝冰水会不会长胖)

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1.虽然减肥期间需要适当多喝水，但是喝水也是有讲究的。长期喝冰水或冰镇饮料不仅不利于减肥，还可能影响胃肠道健康，反而会引起肥胖。

2.长期喝冰水会对胃肠道造成很大刺激，容易损伤脾胃功能，还会引起腹痛、腹泻等不适症状。这样一来，身体的消化和代谢能力也会减弱，从而形成脂肪体。

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