三文鱼感觉很腻(三文鱼生吃好腻)

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1.因为三文鱼本身就是一种脂肪含量很高的鱼，每100g三文鱼含脂肪约7.8g，胆固醇含量也不低。每100克中胆固醇含量为82毫克。

2.三文鱼肉质比较厚，吃多了容易有油腻的味道。一次吃太多三文鱼容易造成味觉疲劳，建议吃三文鱼时注意量。

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